Apple menghadirkan serangkaian pembaruan penting untuk layanan Fitness+ dan Apple Watch. Pembaruan ini fokus membantu pengguna menjaga konsistensi olahraga, terutama pada awal tahun yang menjadi momen krusial resolusi kebugaran.
Salah satu fitur baru adalah penghargaan edisi terbatas Tahun Baru bagi pengguna yang berhasil menutup tiga Activity Rings selama tujuh hari berturut-turut di Januari. Penghargaan berupa badge eksklusif ini ditujukan untuk memotivasi pengguna membangun kebiasaan aktif sejak awal tahun.
Apple juga mengumumkan tantangan kolaboratif “Quit Quitting” bersama Strava. Tantangan ini mengajak pengguna mencatat 12 sesi olahraga kapan saja di Januari melalui aplikasi Strava untuk meraih badge Apple Watch khusus. Program ini bertujuan meningkatkan partisipasi dalam aktivitas fisik secara berkelanjutan.
Fitness+ memperkenalkan program latihan multi-minggu “Make Your Fitness Comeback” mulai 5 Januari. Program ini menawarkan sesi Strength, HIIT, dan Yoga secara progresif agar kemampuan pengguna meningkat setiap minggu. Pendekatan ini sangat cocok bagi yang ingin kembali rutin berolahraga setelah jeda.
Selain itu, Apple menghidupkan kembali seri Fitness+ Artist Spotlight dengan musik artis ternama. Pada edisi terbaru, sesi latihan diiringi lagu KAROL G. Mulai 5 Februari, lagu dari Bad Bunny pun dapat dinikmati saat berolahraga. Musik ini diperkirakan menambah motivasi dan keseruan latihan.
Pengalaman pengguna juga diperkaya dengan pembaruan layanan Time to Walk. Episode baru hadir mulai 19 Januari dengan narasi dari selebritas dunia seperti aktor Penn Badgley, anggota Spice Girls Mel B, dan aktris Michelle Monaghan. Mereka berbagi kisah inspiratif untuk menemani aktivitas berjalan.
Apple mengungkap hasil studi Apple Heart and Movement Study selama empat tahun dengan sekitar 100.000 partisipan pengguna Apple Watch. Studi ini menemukan aktivitas fisik menurun pada November-Desember, tapi meningkat signifikan di Januari dan berlanjut hingga musim semi.
Data menunjukkan lebih dari 60 persen pengguna meningkatkan durasi olahraga harian lebih dari 10 persen di dua minggu pertama Januari dibanding Desember. Dari angka itu, sekitar 80 persen mampu mempertahankan peningkatan hingga akhir Januari, dan 90 persen tetap aktif sampai Februari dan Maret.
Studi yang melibatkan kerja sama berbagai institusi kesehatan besar di AS ini memperkuat peran ekosistem Apple Watch dan Fitness+ dalam mendukung konsistensi gaya hidup aktif bagi penggunanya. Hasil tersebut mendukung strategi Apple mendorong pengguna tetap termotivasi melalui fitur dan program inovatif.
Secara keseluruhan, pembaruan Fitness+ dan Apple Watch ini memberi solusi komprehensif. Mulai dari penghargaan, tantangan kolaboratif, program latihan bertahap, hiburan musik hingga konten berjalan interaktif, semua diarahkan untuk membangun kebiasaan sehat secara berkelanjutan di awal tahun. Langkah Apple ini juga menegaskan komitmen perusahaan terhadap inovasi di bidang kesehatan digital.
Berbagai fitur baru dihadirkan secara bertahap sepanjang Januari dan Februari. Dengan pendekatan multisisi yang menggabungkan teknologi, data ilmiah, dan pengalaman pengguna, Apple memperkuat posisi Fitness+ dan Apple Watch sebagai alat bantu vital untuk mencapai dan mempertahankan kebugaran jangka panjang.
