Ginjal berperan penting dalam menyaring limbah dan menjaga keseimbangan cairan serta mineral dalam tubuh. Namun, penyakit ginjal sering kali berkembang tanpa gejala yang jelas hingga kondisinya sudah parah. Oleh karena itu, mengenali tanda awal penyakit ginjal sangat penting untuk mencegah kerusakan yang lebih serius.
Penyakit ginjal termasuk kategori silent killer karena gejalanya sering diabaikan. Berikut ini adalah tujuh tanda awal penyakit ginjal yang jarang disadari, berdasarkan data dari sumber terpercaya.
1. Penurunan Energi dan Sulit Berkonsentrasi
Ginjal yang tidak berfungsi dengan baik membuat racun menumpuk dalam darah. Kondisi ini menyebabkan kelelahan serta sulit fokus, bahkan bisa disertai anemia yang memperburuk rasa lemas.
2. Sulit Tidur
Racun yang menumpuk akibat fungsi ginjal menurun dapat mengganggu kualitas tidur. Gangguan tidur seperti sleep apnea juga lebih umum terjadi pada penderita penyakit ginjal kronis dan terkait obesitas.
3. Kulit Kering dan Gatal
Ginjal membantu menjaga keseimbangan mineral dan nutrisi. Ketika ginjal gagal menjalankan fungsi ini, kulit akan menjadi kering dan terasa gatal karena gangguan pada metabolisme mineral dan kesehatan tulang.
4. Buang Air Kecil Lebih Sering
Sering ingin buang air kecil, terutama di malam hari, bisa menjadi tanda ginjal mengalami kerusakan filter. Namun, tanda ini juga dapat berhubungan dengan infeksi saluran kemih atau pembesaran prostat pada pria.
5. Darah dalam Urin
Ginjal sehat menjaga sel darah agar tetap dalam tubuh. Jika filter ginjal rusak, darah bisa bocor ke urine. Kondisi ini perlu diwaspadai karena bisa menandakan penyakit ginjal, batu ginjal, infeksi, atau tumor.
6. Pembengkakan pada Pergelangan Kaki dan Kaki
Ginjal yang kurang berfungsi menyebabkan retensi natrium dan cairan, sehingga kaki dan pergelangan kaki membengkak. Pembengkakan ini juga dapat muncul akibat masalah jantung, hati, atau pembuluh darah.
7. Urine Berbusa
Munculnya busa berlebih pada urine menunjukkan adanya protein, terutama albumin, dalam urine. Protein ini biasanya tidak ada dalam urine dan ini menandakan kerusakan pada filter ginjal.
Kenali tanda-tanda tersebut dan konsultasikan ke dokter jika mengalami salah satu atau beberapa gejala di atas. Deteksi dini penyakit ginjal sangat krusial untuk penanganan yang tepat dan menghindari komplikasi serius. Pemeriksaan rutin dan pola hidup sehat adalah langkah penting menjaga kesehatan ginjal.
Baca selengkapnya di: lifestyle.bisnis.com
