Air sangat penting untuk menjaga fungsi optimal tubuh. Namun, kualitas dan keamanan air minum menjadi aspek utama yang harus diperhatikan agar tubuh tetap sehat.
Memilih air minum yang aman tidak boleh sembarangan karena bisa berdampak langsung pada kesehatan. Berikut ini uraian lengkap mengenai ciri-ciri air minum yang aman dikonsumsi.
1. Air Tidak Berwarna, Tidak Berbau, dan Tidak Berasa Logam
Salah satu ciri fisik air yang aman adalah kebersihan visualnya. Air minum yang bagus harus jernih tanpa warna keruh seperti kuning atau coklat.
Selain itu, rasa dan bau air harus netral. Munculnya bau menyengat atau rasa logam dapat mengindikasikan kontaminasi berbahaya.
Menurut buku The Toxicity of Environmental Pollutants, paparan logam berat berlebih dalam air bisa menyebabkan gangguan kesehatan serius seperti kerusakan saraf dan kanker.
Walaupun demikian, perubahan fisik air bukan satu-satunya indikator keamanan, namun bisa menjadi tanda awal adanya masalah.
2. Bebas dari Kontaminan Berbahaya
Kontaminan dalam air bisa berbentuk fisik, mikrobiologis, maupun kimia. Kontaminan fisik umumnya terlihat seperti partikel atau kotoran.
Sementara kontaminan mikrobiologis dan kimia sering tidak terlihat oleh mata sehingga memerlukan pengujian untuk mendeteksinya.
Untuk menjaga keamanan, pilihlah air minum yang telah melalui uji kualitas ketat dari laboratorium resmi.
Dr. Tria Rosemiarti, seorang pakar hidrasi, menjelaskan bahwa air minum berkualitas harus terbebas dari bau, warna, patogen, dan zat kimia berbahaya.
Ia menambahkan bahwa air yang tampak jernih tidak selalu bersih karena kontaminan sering tak terdeteksi dengan kasat mata.
3. Memiliki Izin Edar dan Sertifikasi Resmi
Pastikan produk air kemasan yang dibeli memiliki izin edar dari BPOM serta sertifikasi Standar Nasional Indonesia (SNI).
Izin dan sertifikasi ini menjadi bukti bahwa air tersebut telah melewati pengawasan mutu secara ketat.
Hal ini membantu konsumen memperoleh jaminan bahwa air minum tersebut aman dan sesuai standar kesehatan.
4. Berasal dari Sumber Air Tepercaya
Sumber air juga menentukan tingkat kebersihan dan keamanan air minum. Air dari sumber yang diawasi ketat cenderung lebih aman.
Beberapa air seperti air keran, sumur, dan air tanah meski direbus belum tentu bebas kontaminan tertentu yang tahan panas.
Oleh karena itu, penting untuk memilih air minum yang berasal dari sumber terpercaya dan sudah diproses secara higienis.
Pemahaman terhadap ciri-ciri air minum aman ini menjadi langkah penting untuk menghindari risiko penyakit akibat air minum yang tercemar. Memilih air yang tepat adalah investasi kesehatan yang tidak boleh diabaikan.
Baca selengkapnya di: www.suara.com
