Mendapatkan dukungan keluarga untuk mewujudkan cita-cita memang ideal dan diharapkan oleh semua orang. Namun, realitas tidak selalu berjalan mulus ketika keluarga tidak mendukung pilihan karier atau impian yang kamu jalani.
Kondisi seperti ini bisa menimbulkan rasa pesimis dan galau. Meski begitu, ada cara yang bisa kamu lakukan agar tetap fokus dan termotivasi dalam menggapai tujuanmu tanpa perlu merasa terbebani oleh sikap keluarga.
1. Sadari Bahwa Tidak Semua Orang Memahami Keinginanmu
Setiap individu memiliki latar belakang, kepribadian, dan perspektif yang berbeda. Misalnya, ketika kamu memilih profesi di bidang industri kreatif seperti digital illustrator freelance, keluarga mungkin memandang pekerjaan itu kurang pasti masa depannya. Memahami perbedaan sudut pandang ini membantu kamu menerima kenyataan tanpa merasa ditinggalkan.
2. Lakukan Self Talk Positif Secara Rutin
Menurut studi dari Verwellmind dan psikologi positif Carl Rogers, berbicara positif pada diri sendiri dapat memperkuat motivasi dan keyakinan. Luangkan waktu setiap hari untuk meyakinkan dirimu bahwa kamu mampu mencapai cita-cita itu. Dengan melakukan self talk, kamu mengambil kendali atas respons emosional dalam situasi yang tak bisa kamu ubah.
3. Pahami Keterbatasan Anggota Keluarga
Kadang, ketidaksupportifan keluarga bukan karena mereka tidak peduli, melainkan karena mereka sendiri tengah menghadapi masalah yang menyita perhatian mereka. Memahami hal ini dapat menghindarkan kamu dari overthinking dan membuang energi untuk mencari alasan mengapa mereka tidak memberi dukungan.
4. Batasi Topik Obrolan Mengenai Cita-Citamu
Tidak semua anggota keluarga harus kamu ajak bicara soal impianmu secara mendalam. Kamu bisa memilih hanya berbagi dengan pihak yang benar-benar mau mendengarkan. Membatasi obrolan ini bukan berarti memutuskan hubungan, melainkan menjaga komunikasi supaya tidak memicu konflik atau debat yang tidak perlu.
5. Cari Bantuan Profesional Jika Terasa Membebani
Jika perasaan pesimis dan tekanan dari kurangnya dukungan keluarga mulai mengganggu keseharianmu, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan psikolog atau profesional. Konsultasi dapat memberikan perspektif baru serta strategi untuk menghadapi situasi tersebut sehingga kamu tetap bisa fokus meraih target tanpa terbebani.
Dengan menerapkan langkah-langkah di atas, kamu dapat menjaga semangat demi masa depan yang kamu impikan. Ingat bahwa keluargamu memiliki keterbatasan, tapi yang terpenting adalah bagaimana kamu mengelola pikiran dan perasaanmu agar tetap produktif dan positif dalam berjuang mencapai tujuan. Dukungan dari dalam diri sendiri adalah titik awal yang kuat untuk membuktikan bahwa keterbatasan dukungan eksternal bukanlah penghalang utama kesuksesan.
-
-
-
-
