5 Negara dengan Tingkat Kesehatan Terbaik yang Patut Anda Ketahui

Bloomberg Global Health Index mengukur tingkat kesehatan sebuah negara berdasarkan berbagai faktor penting. Indikator yang digunakan mencakup risiko kesehatan, ketersediaan air bersih, tingkat malnutrisi, penyebab kematian utama, serta rata-rata harapan hidup penduduk.

Skor maksimal yang dapat diperoleh adalah 100, dan negara yang berhasil memenuhi sebagian besar indikator tersebut mendapatkan skor tinggi. Berikut ini adalah lima negara paling sehat di dunia tahun 2025 berdasarkan laporan tersebut.

1. Spanyol
Spanyol memimpin peringkat dengan skor 92,75. Keunggulan ini karena pola makan Mediterania yang kaya minyak zaitun dan makanan segar, serta layanan kesehatan berkualitas tinggi yang disediakan oleh pemerintah. Selain itu, pengendalian jumlah perokok juga berkontribusi pada kualitas kesehatan warga.

2. Italia
Italia berada di posisi kedua dengan skor 91,59. Sama seperti Spanyol, warga Italia mengadopsi pola makan Mediterania yang memberi dampak positif besar terhadap kesehatan. Pemerintahnya agresif dalam menjalankan program pencegahan penyakit dan menurunkan angka kematian akibat penyakit yang bisa dicegah.

3. Jepang
Jepang menjadi negara Asia yang masuk dalam daftar dengan skor 91,38. Negara ini dikenal memiliki angka harapan hidup tertinggi di dunia. Masyarakatnya rutin berolahraga, fokus pada pencegahan penyakit, dan menjaga pola makan sehat sebagai gaya hidup sehari-hari.

4. Swiss
Swiss berhasil mendapatkan skor 90,93 dengan sistem kesehatan terkelola baik. Setiap negara bagian bertanggung jawab mengelola sistem kesehatan yang didanai melalui iuran sosial, premi peserta, dan pajak daerah. Pemandangan alam yang indah juga mendukung aktivitas fisik penduduknya.

5. Singapura
Singapura meraih skor 89,29 berkat sistem kesehatan yang efisien didukung subsidi pemerintah. Pemerintah menerapkan regulasi ketat terhadap penggunaan rokok dan pengendalian polusi. Kampanye olahraga serta pemeriksaan dini secara masif membantu pencegahan obesitas dan penyakit lain.

Posisi Indonesia dalam pemeringkatan ini menempati urutan ke-109 dari 197 negara dengan skor 68,84. Skor ini tergolong rendah jika dibandingkan dengan negara-negara Asia Tenggara lainnya seperti Vietnam dan Kamboja.

Beberapa faktor yang menyebabkan posisi ini adalah harapan hidup sehat yang masih rendah, tingginya tingkat obesitas, prevalensi depresi, serta tingkat kebahagiaan warga yang belum optimal. Tantangan ini harus menjadi perhatian penting untuk perbaikan sistem kesehatan nasional.

Kelima negara teratas tersebut menunjukkan bahwa investasi dalam kesehatan masyarakat dan kebijakan preventif membawa hasil nyata. Sistem kesehatan yang kuat serta gaya hidup sehat menjadi kunci untuk meningkatkan kualitas hidup dan harapan hidup masyarakat.

Memahami strategi yang diterapkan negara-negara paling sehat ini bisa menjadi inspirasi bagi negara lain, termasuk Indonesia, untuk memperbaiki standar kesehatan nasional. Dengan peningkatan kesadaran dan upaya bersama, peringkat kesehatan suatu negara dapat terus meningkat di masa depan.