Berlari kini menjadi pilihan olahraga favorit banyak orang karena mudah dilakukan dan efektif menjaga kebugaran. Untuk menunjang aktivitas ini, sepatu lari ringan sangat dibutuhkan agar langkah lebih efisien dan kaki tak mudah lelah selama berlari.
Berikut ini adalah 10 rekomendasi sepatu lari ringan yang memberikan kenyamanan seperti memakai kaos kaki. Harga mulai dari Rp300 ribuan, cocok untuk berbagai kalangan pelari, dari pemula hingga yang sudah rutin berlatih.
1. 910 Nineten Aurorun
Sepatu ini menawarkan desain simpel dengan bobot yang ringan dan responsif. Dilengkapi outsole karet penuh, membuatnya awet meski digunakan secara rutin. Harganya dimulai sekitar Rp569.905.
2. SPECS Running Coanda SV Subs 1 Adamantine Pearl City
SPECS Coanda SV memiliki fleksibilitas tinggi dan material tipis berpori yang menjaga sirkulasi udara. Sepatu ini ideal untuk daily run hingga long run, dibanderol mulai Rp674.800.
3. Adidas Running Runfalcon 5
Model Runfalcon 5 sangat ringan dan breathable, cocok untuk pemula hingga atlet profesional. Midsole cloudfoam memberikan bantalan empuk dan elastis, dibanderol mulai Rp850.000.
4. Running Asics Novablast 5
Asics Novablast 5 dirancang untuk meningkatkan performa pelari dengan midsole empuk yang memberikan dorongan kuat. Bagian atasnya memakai material jacquard yang tahan lama dan breathable. Harga mulai Rp2.299.000.
5. Adidas Adizero Evo SL
Sepatu ini cocok untuk daily run sampai long run dengan bobot super ringan. Kualitas premium memberikan daya tahan maksimal dan tampilan modern. Harganya mulai dari Rp2.652.000.
6. Ardiles Nfinity Burst
Pilihan ekonomis untuk pemula dengan foam empuk dan midsole nyaman. Sepatu ini ideal untuk easy run dan daily run, harganya sekitar Rp379.848.
7. Ortuseight Running Hyperblast 2.1
Didesain khusus untuk pelari dengan wide foot atau flat foot. Memiliki arc support yang stabil dan tahan lama. Harganya cukup terjangkau, mulai Rp569.000.
8. Running Shoes Enermax Cushion EL
Sepatu ringan dengan cushioning responsif ini cocok untuk lari harian dan santai. Stabilitasnya baik dan harganya ekonomis, mulai Rp299.500, sangat pas untuk pelajar.
9. Asics Gel-Nimbus
Model populer dari Asics dengan peredam benturan di tumit dan depan kaki. Cocok untuk pelari pemula hingga profesional yang mengutamakan perlindungan kaki. Harga mulai Rp2.560.000.
10. Eagle Over Run Shoes
Sepatu breathable dengan harga terjangkau, ideal untuk pelari pemula. Harganya mulai Rp350.000, sangat pas untuk yang ingin memulai lari tanpa harus keluarkan biaya besar.
Memilih sepatu lari yang ringan membantu menjaga kenyamanan dan performa. Sepatu ringan memudahkan langkah dan mengurangi kelelahan kaki saat berlari, terutama di jarak menengah seperti 5K. Dengan banyak pilihan dari segi harga dan fitur, pelari dapat menyesuaikan sepatu sesuai kebutuhan dan budget.
Data harga dan fitur sepatu didapatkan dari sumber terpercaya VIVA (14 November 2025). Informasi ini membantu pembaca membuat pilihan tepat saat ingin membeli sepatu lari ringan. Jangan lupa untuk mencoba sepatu dan pastikan ukuran serta kenyamanan sudah sesuai agar aktivitas lari Anda optimal.
