AEKE Smart Home Gym K1 hadir dengan bentuk besar dan desain yang cukup nyentrik. Beratnya mencapai 77 kg dengan dimensi 455 x 695 x 1.740 mm, ditambah platform robotic yang saat digunakan membutuhkan ruang hingga 1.468 mm. Karena ukurannya yang besar, setidaknya Anda perlu menyediakan ruang minimal 1 meter persegi untuk menempatkan alat ini di rumah.
Alat ini dilengkapi dengan roda caster di bagian belakang agar lebih mudah dipindahkan. Paket yang dijual juga mencakup berbagai aksesori seperti bench opsional yang cukup berat, handle attachment beragam, serta timbangan pintar untuk mengukur komposisi tubuh sebagai alat bantu memantau progres latihan.
Fitur dan Konektivitas
Dibekali layar 43 inci beresolusi 4K, AEKE Smart Home Gym K1 menghubungkan semua perangkatnya melalui Bluetooth. Sistem suara surround 2.1 memberikan panduan suara yang membantu saat latihan. Proses instalasi cukup mudah dengan menghubungkan ke jaringan Wi-Fi dan membuat akun pengguna.
Setelah login, sistem akan mengajukan beberapa pertanyaan terkait tingkat kebugaran dan tujuan latihan pengguna. AEKE menyediakan berbagai jenis latihan mulai dari strength training, yoga, stretching, meditasi, cardio, boxing, pilates, HIIT hingga Thai Chi.
Harga alat ini cukup tinggi, berkisar mulai dari $3.298 tanpa bench sampai $3.498 untuk paket dengan bench di pasar Amerika Serikat. Untuk pengiriman ke Eropa, khususnya UK, paket bench dijual dengan harga €2.983 belum termasuk ongkos kirim.
Kekuatan dalam Latihan
AEKE fokus pada kekuatan sebagai keunggulan utama produk ini. Alat dapat memberikan resistensi hingga 100 kg dengan penyesuaian per 0,5 kg berkat teknologi resistance digital yang diatur melalui layar. Dalam latihan, pengguna disarankan mengenakan pakaian ketat dan pencahayaan ruangan yang baik agar kamera dan AI bisa memantau gerakan dengan sempurna.
Selama sesi, pelatih digital muncul di layar memberikan contoh gerakan. Sistem AI akan menyesuaikan tingkat resistensi secara otomatis berdasarkan performa, termasuk variasi untuk melatih power, dan fokus pada fase eksentrik atau konsentris gerakan tertentu.
Pengalaman Berlatih
Latihan awal dengan AEKE ternyata cukup menantang. Sistem memberikan koreksi teknik seperti menekuk siku saat chest press atau memutar pergelangan saat bicep curl. Rasa terbakar di otot dada terasa nyata setelah melakukan sekitar 12 repetisi. Fungsi tombol khusus memungkinkan melepas resistensi dengan cepat sehingga persiapan gerakan beban seperti dumbbell bench press menjadi lebih mudah dan nyaman.
Berbagai latihan bisa dilakukan hanya dengan bench, dua handle, dan barbell lurus. Gerakan seperti deadlift, squat, dan hip thrust pun tersedia. Seluruh sesi dipandu oleh kamera depan yang memberikan feedback real-time soal bentuk dan tempo gerakan. Setelah latihan selesai, data performa langsung diolah agar sesi berikutnya dibuat lebih menantang atau disesuaikan bila terlalu berat.
Keterbatasan
Meskipun unggul dalam strength training, beberapa jenis latihan lain tidak memberikan pengalaman yang memuaskan. Stretching hadir dengan video yang kurang konsisten dalam bahasa, sehingga terasa kurang profesional. Untuk latihan cardio, tanpa perangkat tambahan seperti treadmill, pelatihan di rumah dengan AEKE hanya mengandalkan gerakan seperti burpee dan mountain climber yang kurang optimal untuk pengembangan kapasitas kardiorespirasi jangka panjang.
HIIT memberikan latihan yang lebih intens namun banyak berganti alat dan gerakan di lantai, terasa kurang fleksibel dibandingkan menggunakan free weights. Sementara koleksi latihan cukup lengkap, tampilannya tidak semenarik platform seperti Peloton atau iFit.
Ekosistem dan Kompatibilitas
AEKE Smart Home Gym adalah produk yang berdiri sendiri tanpa dukungan integrasi dengan perangkat lain. Sistem ini tidak bisa terhubung dengan smartwatch dari Apple, Garmin, atau aplikasi fitness lain sehingga data latihan hanya tersimpan dalam sistem internal. Hal ini cocok untuk pengguna yang baru mengenal kebugaran, namun mungkin kurang menarik bagi pengguna berpengalaman yang menginginkan ekosistem fitness terintegrasi.
Harga dan Penawaran
Harganya cukup premium, dengan harga resmi sekitar $4.598 atau €3.921, namun saat ini tersedia diskon hingga $3.498 atau €2.983 untuk paket lengkap. Harga tersebut sekaligus mencerminkan inovasi dan perangkat keras yang dibawa oleh AEKE kepada pengguna yang mencari solusi latihan kekuatan lengkap di rumah tanpa harus mengoleksi banyak alat fitness.
AEKE Smart Home Gym K1 membuktikan bahwa cermin raksasa dengan teknologi AI tidak hanya sebagai gadget gaya-gayaan, tetapi mampu menjadi pendorong latihan yang serius. Meski memiliki sejumlah kekurangan, alat ini menjadi alternatif menarik bagi pemilik rumah dengan keterbatasan ruang yang ingin mengikuti program kekuatan terarah dengan pendamping melalui teknologi canggih.
