Puasa Ayyamul Bidh merupakan amalan sunnah yang dianjurkan bagi umat Islam untuk dilaksanakan pada pertengahan tiap bulan Hijriah. Pada bulan Desember, walau kalender Hijriah berbeda, puasa ini jatuh pada tanggal 4, 5, dan 6 yang bertepatan dengan 13, 14, dan 15 Jumadil Akhir.
Jadwal puasa Ayyamul Bidh di bulan ini adalah Kamis, 4 Desember; Jumat, 5 Desember; dan Sabtu, 6 Desember. Meski dianjurkan berpuasa berturut-turut selama tiga hari, pelaksanaan sebagian hari juga diperbolehkan jika terdapat halangan.
Niat Puasa Ayyamul Bidh
Niat adalah syarat mutlak dalam ibadah puasa. Bacaan niat puasa Ayyamul Bidh adalah:
- Arab: نَوَيْتُ صَوْمَ أَيَّامِ الْبِيْضِ لِلّٰهِ تَعَالَى
- Latin: Nawaitu shauma ayyâmil bidh lillâhi ta’âlâ
- Artinya: "Saya niat puasa Ayyamul Bidh karena Allah Ta’ala."
Niat dilakukan sejak malam hari atau sebelum waktu zuhur, selama puasa belum batal.
Tata Cara Puasa Ayyamul Bidh
Tata cara pelaksanaan puasa ini sama dengan puasa sunnah lainnya:
- Berniat pada malam hari atau sebelum zuhur.
- Disunahkan melakukan sahur untuk menjaga stamina.
- Menahan diri dari makan, minum, dan hal yang membatalkan puasa dari fajar hingga magrib.
- Berbuka puasa saat magrib dengan makanan sederhana.
- Memperbanyak ibadah seperti zikir, membaca Al-Qur’an, dan salat sunnah.
Puasa Ayyamul Bidh memiliki keutamaan besar. Rasulullah SAW rutin menjalankan puasa ini setiap bulan sebagai bentuk pengendalian diri dan meningkatkan ketakwaan. Hadis riwayat Bukhari dan Muslim menyebutkan pahalanya setara puasa sepanjang tahun.
Pelaksanaan puasa pada tanggal 4, 5, dan 6 Desember ini menjadi momentum penting untuk meningkatkan kualitas spiritual umat Islam. Dengan mengikuti niat dan tata cara yang benar, ibadah ini akan membawa keberkahan dan mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Baca selengkapnya di: www.cnbcindonesia.com
