Perkembangan teknologi jam pintar terus mengalami kemajuan pesat, terutama untuk mendukung aktivitas olahraga. Di tahun 2025, smartwatch hadir dengan fitur kesehatan dan kebugaran yang semakin canggih, mulai dari pemantauan detak jantung hingga panduan latihan berbasis kecerdasan buatan (AI). Bagi Anda yang ingin membeli jam pintar dengan harga terjangkau dan fitur lengkap, pilihan produk di pasar sangat beragam.
Jam tangan pintar kini bukan hanya alat penunjuk waktu biasa, tetapi sudah menjadi asisten bagi para atlet dan penggemar olahraga. Dengan teknologi terbaru, jam ini mampu merekam data vital seperti VO2 Max, kualitas tidur, pengukuran pernapasan, hingga recovery setelah latihan. Berikut ini beberapa rekomendasi jam pintar untuk aktivitas olahraga tahun 2025 yang bisa menjadi referensi Anda, mulai dari harga Rp 700 ribuan hingga jutaan rupiah.
1. Garmin Forerunner 165
Garmin masih menjadi favorit di kalangan pelari dan atlet profesional. Forerunner 165 menawarkan mode olahraga lengkap dengan GPS dual-band yang sangat presisi. Fitur lainnya meliputi VO2 Max, running dynamics, serta body battery untuk memantau kondisi tubuh secara real time. Jam ini juga tahan air hingga kedalaman 50 meter, cocok untuk aktivitas outdoor dan renang. Harga Garmin Forerunner 165 berkisar antara Rp 4.100.000 hingga Rp 4.900.000, menjadikannya pilihan premium dengan fitur lengkap.
2. Apple Watch Series 10 (GPS)
Apple Watch Series 10 dilengkapi dengan sensor kesehatan generasi terbaru yang mendukung pelacakan olahraga berbasis machine learning. Fitur unggulannya termasuk ECG dan monitoring kadar oksigen darah, AI fitness coaching, deteksi jatuh, dan SOS otomatis. Layar Always-On Retina Display membuat informasi olahraga mudah diakses kapan saja. Harga jam pintar ini berkisar dari Rp 8.500.000 hingga Rp 12.500.000, menyasar pengguna yang menginginkan teknologi mutakhir.
3. Samsung Galaxy Watch 7
Samsung Galaxy Watch 7 menjadi andalan para pengguna Android dengan desain premium dan sensor BioActive generasi terbaru. Jam ini mendukung lebih dari 100 mode latihan termasuk deteksi sleep apnea. Teknologi GPS L1+L5 meningkatkan akurasi pelacakan rute untuk aktivitas outdoor. Harganya dipatok mulai Rp 4.900.000 hingga Rp 7.200.000, menjadikan Galaxy Watch 7 kompetitor kuat untuk jam pintar kelas menengah ke atas.
4. Amazfit Cheetah Lite
Bagi yang mencari jam pintar sporty dengan harga lebih terjangkau serta fitur cukup lengkap, Amazfit Cheetah Lite menawarkan performa menarik. Jam ini mengusung GPS MaxTrack AI dan mode lari profesional yang ideal untuk pelari. Baterai yang tahan hingga 15 hari serta pelatih cerdas berbasis Zepp Coach AI menambah nilai lebih jam ini. Harganya sekitar Rp 2.800.000 sampai Rp 3.400.000, cocok bagi pengguna dengan anggaran menengah.
5. Xiaomi Smart Band 9 Pro
Untuk pemula atau mereka yang ingin jam pintar dengan budget hemat, Xiaomi Smart Band 9 Pro menjadi pilihan utama. Meski harga sangat terjangkau di kisaran Rp 750.000 sampai Rp 1.100.000, fitur pelacakan detak jantung dan stress, GPS bawaan, serta support olahraga hingga 150 mode sudah tersedia. Layar AMOLED yang besar memudahkan pengguna melihat data olahraga secara jelas.
Dari daftar di atas, tampak bahwa harga dan fitur jam pintar sangat bervariasi sesuai kebutuhan pengguna. Mulai dari jam pintar dengan harga ratusan ribu hingga jutaan rupiah, semua menawarkan teknologi yang fokus pada pemantauan kesehatan dan aktivitas fisik. Perkembangan AI dan sensor digital membuat smartwatch semakin menjadi alat penting untuk mencapai kebugaran optimal.
Membeli jam pintar yang tepat harus disesuaikan dengan jenis olahraga dan target kebugaran Anda. Model dengan fitur GPS presisi dan pemantauan VO2 Max cocok untuk atlet serius. Sementara, pilihan dengan harga terjangkau dapat mempermudah penghobi olahraga yang baru mulai memantau kondisi tubuh. Dengan inovasi teknologi yang terus berkembang, smartwatch diprediksi akan semakin pintar dan personal di tahun-tahun mendatang.
-
-
-
-
