Bau badan sering membuat orang enggan memakai deodoran tertentu dan mencari cara yang lebih sederhana. Sejumlah daun alami disebut bisa membantu mengurangi bau ketiak dari dalam maupun dari luar tubuh dengan cara yang mudah dibuat di rumah.
Empat bahan yang paling sering digunakan adalah daun kemangi, daun sirih, daun beluntas, dan daun peterseli. Keempatnya dipilih karena memiliki kandungan yang dikaitkan dengan kemampuan menekan bau badan, mulai dari minyak atsiri, antioksidan, hingga klorofil.
Daun kemangi untuk dikonsumsi langsung atau diseduh
Daun kemangi mengandung minyak atsiri yang diyakini dapat membantu menghilangkan bau ketiak yang menyengat. Bahan ini juga disebut memiliki sifat antiseptik yang bermanfaat melawan penyebab bau.
Cara paling sederhana adalah memakannya sebagai lalapan. Cukup segenggam kemangi dikonsumsi pada pagi dan sore hari agar penggunaannya teratur.
Jika tidak suka dimakan langsung, kemangi juga bisa dibuat menjadi teh manis. Daun dikeringkan, ditumbuk halus, lalu diseduh dengan air panas dan disaring sebelum diminum dua kali sehari.
Daun sirih untuk mandi air rebusan
Daun sirih dikenal memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Di dalamnya juga terdapat vitamin C, tiamin, niacin, riboflavin, dan karoten yang disebut membantu melenyapkan bau ketiak.
Penggunaannya dilakukan dengan merebus beberapa lembar daun sirih dalam dua gelas air. Setelah itu, air rebusan dicampurkan ke bak mandi dan digunakan secara teratur.
Cara ini ditujukan untuk membantu menghilangkan bau ketiak yang menyengat sekaligus mencegahnya datang kembali. Penggunaan rutin menjadi bagian penting agar manfaatnya terasa lebih maksimal.
Daun beluntas yang direbus dan diminum
Daun beluntas adalah tanaman kecil yang sering dijumpai di pinggir pantai. Daun ini dimanfaatkan karena memiliki sejumlah senyawa pendukung seperti alkaloid, minyak atsiri, fosfor, magnesium, natrium, falovonoid, tanin, asam amino, vitamin A, dan vitamin C.
Untuk pemakaian, beberapa lembar daun beluntas direbus lalu airnya diminum. Cara ini dianjurkan dilakukan dua kali sehari.
Daun beluntas masuk dalam daftar pilihan alami karena dikaitkan dengan kemampuan menyingkirkan bau ketiak yang mengganggu. Kehadirannya juga memperkaya opsi bagi orang yang ingin menghindari penggunaan produk deodorant tertentu.
Daun peterseli dengan kandungan klorofil
Daun peterseli sejak lama disebut bermanfaat untuk menghilangkan bau badan. Kandungan klorofil di dalamnya dipercaya mampu menyingkirkan bau badan dan bau mulut dari dalam tubuh.
Cara membuatnya cukup sederhana. Daun peterseli dimasukkan ke dalam air, direbus selama lima menit, lalu disaring sebelum diminum setiap hari.
Penggunaan rutin menjadi kunci pada bahan ini. Air rebusan peterseli dipakai sebagai pilihan harian untuk membantu tubuh tetap terhindar dari bau badan.
Keempat daun alami itu sama-sama memiliki cara olah yang mudah dan tidak membutuhkan bahan tambahan yang rumit. Pilihannya tinggal disesuaikan dengan kebiasaan, apakah ingin dikonsumsi langsung, dijadikan teh, atau dipakai sebagai air mandi.