Inovasi teknologi kesehatan semakin memudahkan akses masyarakat ke data biologis yang sebelumnya hanya bisa diperoleh melalui laboratorium. Salah satu perangkat terbaru yang mendapat perhatian adalah Eli’s Hormometer, sebuah kit pengujian hormon di rumah yang dapat terhubung dengan iPhone. Pengguna dapat memonitor kadar hormon secara mandiri untuk mendukung keputusan gaya hidup sehari-hari.
Eli’s Hormometer mengandalkan kombinasi antara alat tes berbentuk stik seharga $8.99 per buah dan aplikasi gratis yang tersedia di perangkat iOS. Meskipun belum bersifat diagnostik klinis, perangkat ini memberikan gambaran kadar progesteron serta kortisol menggunakan sampel air liur. Fitur pengujian testosteron akan segera menyusul sesuai keterangan pengembang.
Cara Kerja: Langkah-Langkah Penggunaan Eli’s Hormometer
- Ambil satu stik pengujian dari kemasan.
- Letakkan salah satu ujung stik ke dalam mulut dan tahan selama 60 detik agar alat dapat menyerap air liur pengguna.
- Setelah satu menit, letakkan stik di tempat datar, lalu biarkan selama 20 menit hingga reaksi kimia dalam stik selesai.
- Setelah waktu selesai, tekan stik hingga terdengar bunyi klik, lalu periksa jendela uji pada alat untuk melihat dua garis hasil.
- Buka aplikasi di iPhone, lalu ikuti panduan untuk menyesuaikan kamera dengan jendela hasil stik.
- Dalam hitungan detik, aplikasi akan menunjukkan hasil kadar hormon yang terdeteksi.
Tidak terdapat chip elektronik, sumber daya, maupun wifi pada stik ini. Proses pengujian sepenuhnya mengandalkan interaksi kimia, mirip mekanismenya dengan alat tes COVID di rumah. Metode ini dinilai sangat sederhana dan praktis, sehingga dapat dilakukan sendiri tanpa pelatihan tenaga medis.
Manfaat dan Implikasi Data Hormon Pribadi
Aplikasi tidak hanya menyajikan hasil dalam bentuk digital, namun juga memberi opsi untuk mengunduh laporan sebagai dokumen PDF. Pengguna bebas mencatat serta membagikan hasil pengujian kepada pihak lain jika dibutuhkan. Pada praktiknya, kadar kortisol dapat membantu memahami situasi stres, metabolisme, serta tekanan darah. Informasi ini bisa menjadi dasar menentukan perubahan pola tidur atau waktu olahraga yang lebih tepat.
Pihak Eli menegaskan, hasil pengujian tidak menggantikan saran medis maupun diagnosis profesional. Kadar hormon yang tinggi atau rendah bisa menjadi petunjuk awal untuk perubahan gaya hidup, bukan indikasi langsung adanya penyakit serius.
Frekuensi Pengujian dan Pertimbangan Biaya
Setiap stik pengujian dihargai $8.99. Tersedia pula paket bundling berisi delapan stik dengan harga $99, sehingga dapat menekan biaya bagi pengguna yang membutuhkan pemantauan berkala. Rata-rata, pengguna mungkin melakukan tes satu kali per minggu untuk memonitor kortisol atau testosteron. Bagi perempuan, pengujian progesteron idealya dilakukan sebelum, saat, atau setelah periode menstruasi guna memahami siklus hormonal lebih detail.
Tren Pengujian Kesehatan Mandiri
Eli’s Hormometer menjadi bagian gelombang transformasi teknologi kesehatan digital, di mana berbagai prosedur cek laboratorium semakin mudah dilakukan secara personal. Perangkat seperti ini membuka peluang bagi masyarakat untuk mengambil peran aktif dalam pemantauan kesehatan, seperti halnya hadirnya fitur mode alat bantu dengar di AirPods Pro dari Apple.
Meskipun terdapat biaya per penggunaan yang relatif tidak murah, perangkat ini menawarkan privasi, kepraktisan, serta akses instan terhadap data hormon yang sebelumnya sulit dijangkau tanpa kunjungan laboratorium. Pilihan untuk menguji hormon secara mandiri menjadi solusi baru, terutama bagi mereka yang ingin respons cepat tanpa menunggu jadwal dokter atau hasil laboratorium.
Pengguna tetap diimbau untuk menggunakan hasil pengujian ini sebagai acuan pelengkap, bukan sebagai pengganti asesmen medis profesional. Jika ditemukan anomali atau nilai ekstrem, konsultasi dengan ahli kesehatan tetap menjadi langkah yang direkomendasikan. Perkembangan teknologi seperti ini dapat menjadi titik awal perubahan gaya hidup sehat berbasis data real-time yang mudah diakses di rumah.
-
-
-
-
