Sebuah studi baru yang menganalisis lebih dari 3.000 pemindaian otak menunjukkan bahwa kesehatan metabolisme yang buruk dapat mempercepat perubahan pada otak melalui jalur biologis yang berbeda dari penuaan. Temuan ini juga menegaskan bahwa seseorang bisa tampak relatif muda, tetapi tetap mengalami perubahan otak yang terkait dengan gangguan metabolisme.
Hasil riset yang dipublikasikan di PLOS Biology itu menunjukkan bahwa penuaan dan kesehatan metabolisme bekerja sebagai dua sumbu yang terpisah. Artinya, perubahan otak tidak hanya dipengaruhi oleh usia, tetapi juga oleh kondisi tubuh seperti berat badan, tekanan darah, dan kolesterol.
Dua jalur yang memengaruhi otak
Para peneliti menjelaskan bahwa sumbu penuaan terutama mengikis integritas struktural otak. Proses ini mencakup penipisan lapisan luar otak dan gangguan pada pembuluh darah yang memperlambat aliran darah.
Berbeda dari itu, sumbu metabolisme tidak bergantung pada satu faktor utama. Sejumlah penanda klinis, termasuk berat badan, tekanan darah, dan kolesterol, bekerja bersama dan berdampak pada perfusi serebral atau berkurangnya darah yang mencapai otak.
Dampaknya pada kemampuan berpikir
Studi tersebut menemukan bahwa kesehatan metabolisme yang lebih buruk berkaitan dengan kinerja kognitif yang lebih rendah dalam kehidupan sehari-hari. Orang dengan kondisi metabolik yang kurang baik cenderung lebih kesulitan menjalankan tugas yang membutuhkan fleksibilitas kognitif.
Fleksibilitas kognitif merujuk pada kemampuan berpindah dari satu tuntutan ke tuntutan lain saat menghadapi tugas yang saling bersaing. Hubungan ini disebut paling kuat pada perempuan dalam temuan penelitian tersebut.
Otak dan tubuh saling terhubung
Para ilmuwan menilai penelitian tentang penuaan sering memisahkan otak dan tubuh, sehingga gambaran biologis yang dihasilkan menjadi tidak lengkap. Padahal, penanda klinis rutin seperti BMI, tekanan darah, lipid darah, dan pengukuran terkait glukosa mudah dikumpulkan, tetapi belum sepenuhnya menggambarkan kesehatan otak.
Di sisi lain, MRI canggih dapat menangkap struktur otak, konektivitas, dan aliran darah secara lebih detail. Namun, teknologi itu belum digunakan secara luas dalam perawatan klinis rutin.
Metabolisme sebagai faktor risiko yang bisa diubah
Temuan ini memberi perhatian khusus pada kesehatan metabolisme karena termasuk faktor risiko yang dapat dimodifikasi. Meski penuaan tidak bisa dihentikan, kondisi seperti berat badan, kolesterol, dan tekanan darah dapat dikelola untuk membantu menjaga suplai darah ke otak.
Peneliti juga menekankan bahwa kesehatan metabolisme bukan hanya soal jantung atau diabetes. Kondisi ini ternyata berhubungan langsung dengan aliran darah otak dan kemampuan kognitif, sehingga layak mendapat porsi lebih besar dalam pesan kesehatan masyarakat tentang kesehatan otak.
Apa arti temuan ini bagi kesehatan otak
Pola yang ditemukan pada pria dan wanita memperlihatkan bahwa penuaan memengaruhi berbagai wilayah otak, sementara kesehatan metabolisme yang buruk lebih menargetkan suplai darah ke otak. Dengan kata lain, menjaga metabolisme tubuh bisa menjadi salah satu cara penting untuk membantu mempertahankan fungsi otak lebih lama.
Penelitian lanjutan dengan panel biomarker yang lebih luas masih dibutuhkan untuk melihat hubungan tubuh dan otak secara lebih mendalam. Namun, studi ini sudah menunjukkan bahwa menjaga metabolisme bukan hanya penting untuk kesehatan fisik, tetapi juga untuk aliran darah otak dan kemampuan berpikir sehari-hari.
